신고사유
신고해주신 내용은 쇼핑몰 운영자의 검토 후 내부 운영 정책에 의해 처리가 진행됩니다.
알레한드로 융거
"…며칠은 피부에 발진이나 부스럼이 날 수도 있다… 피부 트러블은 해독 작용이 아주 활발하게 일어나고 있다는 증거이고, 피부를 통해 평소보다 많은 양의 노폐물이 빠져나오고 있단 뜻이다"
"클린을 하고 첫 1~2주는 갑작스럽게 에너지가 넘쳐 신경과민 상태가 될 수도 있다… 불면증이 올 수도 있고… 넘치는 에너지는 음식 섭취량을 줄여 생겨난 자유로운 에너지다.… 조금만 지나면 자연스럽게 제자리를 잡고 평온해질 것이다…."
"…소화 기능에 혹사 당하던 에너지를 되찾고 회복 작업을 시작하고 있다… 예전과 다른 몸의 변화가 거북스러울 수 있다… 수면, 식욕, 감정 등의 방식이 방해를 받을 수도 있다. 일시적인 이런 변화를 거부하지 말고 받아들이라고 보통 장내 세균 군을 회복하는 데는 10~14일이 걸린다. 좋은 변화다…."
스티븐 건드리
"저탄수화물 식단으로 인한 '플루' 현상을 예방하기 위해 'MCT'오일 한 스푼 정도를 하루 3회까지 먹어도 된다. 몸은 더 좋아져서 공복감과 고통 없이 단식 모방 기간을 잘 마칠 수 있다."